「ゼンレスゾーンゼロ（Zenless Zone Zero / ZZZ）をプレイしていると画面がカクつく」「極限支援や極限回避のタイミングで画面が固まって攻撃を受けてしまう」「60fpsや120fpsの滑らかな映像でスタイリッシュなハイスピードアクションを楽しみたい」とお悩みではありませんか？
近未来の都市を舞台に、パリィ支援や極限回避、連携スキルを駆使した爽快なバトルが魅力の『ゼンレスゾーンゼロ』において、FPS（フレームレート）の高さと映像の安定感は勝敗やプレイの快適性に直結する決定的な要素です。
どれだけプレイヤースキルやコンボの組み立てを極めても、戦闘時にフレーム落ち（カクつき）が発生していては本来のアクション性能を発揮できません。
この記事では、今すぐ試せる「ゼンレスゾーンゼロ向けゲーム内・PC設定の最適化手順（ソフト面）」から、設定変更だけでは解決しない場合の「ハード面の根本対策」までを徹底解説します。
「設定変更以前に、急にPCの動作全体が不調になった原因やトラブルの特定を行いたい方」は、こちらの関連記事を先にご覧ください。
用途別に選びやすい人気モデルを厳選
Ryzen7 7800X3D ×
RTX 5060 Ti
Ryzen7 5700X ×
RTX 5060
Ryzen 7 5700X ×
RTX 5060Ti
ゼンレスゾーンゼロで快適にホロウの調査を進め、強敵とのバトルで勝利するためには「目標となるFPS値」を把握しておくことが重要です。
30fps
最低限プレイできるライン。
ストーリー進行程度なら対応できますが、本作のような高速アクションでは画面の追従が遅れて極限回避や極限支援のタイトな受付を逃しやすくなります。
60fps
快適かつストレスなく戦うための標準ライン。
画面の滑らかさが格段に上がり、敵の攻撃モーションを見極めやすくなる必須の基準です。
120fps
高リフレッシュレートモニターとハイスペックPCで実現する最高峰ライン。
極限のヌルヌル描画により、パリィ支援の入力精度や視覚的な応答性が飛躍的に向上します。
敵の動作が見やすくなり極限支援や極限回避の精度が向上
1秒間のコマ数が増えることで、敵の攻撃予備動作や黄色・赤色の光る予兆エフェクトを正確に捉えられるようになり、一瞬のタイミングを合わせる極限支援や極限回避が圧倒的に成功しやすくなります。
操作の入力遅延（インプットラグ）が減少
キーボードやコントローラーを入力してからキャラクターがアクションを起こすまでのタイムラグが削られ、キャラクターの即時切り替えや連携スキルの発動レスポンスが劇的に良くなります。
複数敵との乱戦や派手な連携スキル演出時でもカクつかない
画面いっぱいにド派手なエフェクトが広がる連携スキルや終結スキルが乱舞する戦闘シーンでもフレームドロップを防ぎ、最後まで落ち着いてコンボを叩き込めます。
「画質設定を調整したのにFPSが伸びない」「以前よりカクつきが増えた」という場合、原因は「ソフト面（設定やシステム）」か「ハード面（PCパーツの物理性能や熱）」のいずれかに存在します。
「エフェクト品質」や「影の品質」が高設定になっている
ゲーム内のグラフィック設定の中でも、スキルエフェクトを司る「エフェクト」や「影」はGPU（グラフィックボード）へ非常に大きな計算負荷をかけます。
これらが「高」のままだと、戦闘や連携スキル発動時に一気に描画処理が追いつかなくなります。
「ボリュメトリックフォグ」や「モーションブラー」が有効になっている
空気感や煙の質感を表現する「ボリュメトリックフォグ」は負荷が大きく、カメラ回転時の「モーションブラー」は視認性を下げる原因となります。
バックグラウンドアプリによるリソース占有
ゲームプレイ裏でDiscord、Google Chrome、配信・録画ソフトなどが動作していると、CPUの演算能力やメモリが圧迫されます。
特にDiscordの「ゲームオーバーレイ」や「ハードウェアアクセラレーション」がオンになっていると、DiscordがゲームとGPUの処理能力を取り合い、定期的なカクつき（スタッター）の原因になります。
グラフィックドライバーやOSの未更新
NVIDIAやAMDのグラフィックドライバーが古い状態のままだと、ゼンレスゾーンゼロの最新アップデートに対する最適化が働かず、パーツ本来の性能を発揮できません。
サポート窓口でも「ゲームプレイ中にDiscordで通話や画面共有をすると、急に画面が一瞬カクつく」というご相談をよくいただきます。調べると、Discordの『ゲームオーバーレイ』や『ハードウェアアクセラレーション』がオンになっていて、DiscordがゲームとGPUを取り合っていたケースがあるので、チェックしてみてください！
CPUの処理能力不足（CPUボトルネック）
ゼンレスゾーンゼロはシームレスな都市（六分街など）の読み込みや、目まぐるしく変化する敵のAI演算処理を行うため、一定以上のCPU性能が必要です。
古いCPUを使っている場合、画質設定をどれだけ最低まで下げてもCPUの計算処理が間に合わない「CPUボトルネック」が発生します。
GPU（グラフィックボード）の描画性能不足とVRAM容量不足
スタイリッシュなアニメ調3Dグラフィックとリアルタイムのエフェクトを描画するためには、十分なGPU性能とVRAM（ビデオメモリ）容量が必要です。
VRAM容量（6GB〜8GB以下など）やGPU性能が不足していると、ホロウ突入時や派手な演出の際に画面が数秒間固まるようなカクつきが発生します。
メインメモリの「容量不足」および「シングルチャネル動作」
本作を快適に遊ぶには最低でも16GBのメインメモリが必要です。
8GB環境や「16GB×1枚（シングルチャネル）」構成ではメモリのデータ転送スピードが追いつかず、マップ切り替え時や交戦時にスタッター（フリーズ）が発生します。
熱暴走（サーマルスロットリング）による突発的な性能ダウン
PCケース内部のホコリ詰まりや冷却不足によってパーツが高温になると、故障を防ぐ安全機能「サーマルスロットリング」が発動します。
これによりCPUやGPUが動作周波数を強制的に下げるため、プレイ中に急激なFPSドロップが発生します。
まずは費用をかけずに今すぐ実践できる「ソフト面の最適化」で、ゼンレスゾーンゼロのFPSを限界まで高めましょう。
設定を変える前に、今どれくらいFPSが出ているかを確認しておきましょう。変更前と変更後を比べることで、どの設定が効果的だったかが分かります。
FPSを表示する方法
| 方法 | 手順 |
|---|---|
| NVIDIA App | ゲーム中に「Alt」＋「R」キーで、FPSやGPUの使用率を表示 |
| AMD Software | ゲーム中に「Ctrl」＋「Shift」＋「O」キーで、FPSやGPUの使用率を表示 |
FPSは、街中と戦闘中で大きく変わります。
六分街などの街中だけでなく、連携スキルが重なる戦闘中の数値も確認しておくと、本当のフレームレートが分かります。
ゼンレスゾーンゼロを起動し、「設定（歯車アイコン）」→「画質」タブから以下の通り変更してください。
【推奨グラフィック設定一覧】
| 設定項目 | 推奨設定 | 理由・効果 |
|---|---|---|
| 画面モード | フルスクリーン | ウィンドウ表示より描画優先度が上がり動作が安定する |
| フレームレート | 60 （対応環境なら120） |
ゲーム側の最大上限に設定する |
| 垂直同期 | オフ | 重篤な操作遅延（インプットラグ）を防ぐため必ずオフにする |
| アンチエイリアス | TAA （またはSMAA） |
画面のギザギザを抑えつつ視認性を確保する |
| 影の品質 | 中 （または低） |
描画負荷を大幅カットし、安定感を高める |
| エフェクト品質 | 中 （または低） |
最も効果的。 技の乱舞時のフレーム落ちを防止する |
| ボリュメトリック フォグ |
オフ | 光や煙の重い描画処理をカットして負荷を激減させる |
| モーションブラー | オフ | カメラ回転時のボヤつきをカットし、視認性と応答性を向上 |
最新ドライバーを導入した上で、NVIDIAの管理ツールを設定します。
最新ドライバーへ更新
NVIDIA App（GeForce Experience）またはAMD Adrenalinから最新版を導入。
NVIDIA Appの設定
スタートメニューで「NVIDIA App」と検索 → 起動。
左メニューの「グラフィックス」を選択し、「グローバル設定」タブを開く。
「電源管理モード」を「パフォーマンス最大化を優先」に変更。
「低遅延モード」を「ウルトラ」（またはオン）に設定。
※ゲーム内で「NVIDIA Reflex」を有効にしている場合は、Reflexの設定が優先されます。「低遅延モード」は、Reflexに対応していないゲーム向けの設定と考えてください。
AMD Software（Adrenalin Edition）の設定
Radeonのグラフィックボードを使っている場合は、AMD Softwareで設定します。
デスクトップの何もないところを右クリックし、「AMD Software: Adrenalin Edition」を開きます。
上のメニューから「ゲーム」→「グラフィックス」を開きます。
次のように設定します。
ワンクリックで複数の機能をまとめてオンにする「HYPR-RX」は手軽ですが、解像度が自動で下がる機能も含まれます。
ゼンレスゾーンゼロでは、上の表のように個別に設定するのがおすすめです。
「ゲームモード」をオンにする
Windows設定 →「ゲーム」→「ゲームモード」をON。
電源プランの変更
Windowsの「設定」→「システム」→「電源」（ノートPCは「電源とバッテリー」）を開き、「電源モード」を「最適なパフォーマンス」に設定。
不要なアプリの停止
タスクマネージャー（Ctrl + Shift + Esc）を開き、ゲーム中に使わないブラウザや不要な常駐ソフトを終了。
Discord等のオーバーレイOFF
Discordの「設定」→「ユーザー設定」→「ゲームオーバーレイ」をオフにし、「詳細設定」の「ハードウェアアクセラレーション」もオフにします。DiscordがGPUを使わなくなり、ゲームの描画にGPUの性能を回せます。
上記のソフト面設定をすべて試しても「60fpsすら安定しない」「戦闘中に一瞬画面が固まる」という場合、問題はパーツの物理的なスペック不足にあります。
ゼンレスゾーンゼロはシームレスな都市描画とハイスピードなアクション計算を同時に行うため、GPUだけでなく高いCPU性能と十分なメモリ帯域が欠かせません。
画質設定をどれだけ下げてグラボの負担を減らしても、計算を行うCPUやメモリの性能が限界を迎えていると、それ以上FPSは1も伸びません。
「グラボやCPUだけ最新のものに買い替えよう」と考えても、以下の問題が発生します。
古いCPUのままだと最新グラボの性能が一切引き出せない（ボトルネック）。マザーボードやメモリの規格が合わず、結局ほぼ全てのパーツ交換が必要になる。
電源ユニットの容量不足やケース内の冷却不足でパーツが正常動作しない。
自作PCの専門知識がない場合、パーツ単体交換は高コストで失敗するリスクが高くなります。
最も安心かつ確実に快適なぬるぬる環境を手に入れる方法は、全パーツのバランスが最適化された「新品BTOゲーミングPC」への乗り換えです。
最新パーツの性能を100%発揮でき、長期保証と手厚いサポートも付いてきます。
静音性に優れ、長時間のPC作業やゲームプレイでも一切のストレスを感じさせない、MDLの人気おすすめ3モデルをご紹介します。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| モデル名 | MD56T57 |
| OS | Windows 11 Home / Windows 11 Pro |
| CPU | AMD Ryzen 7 5700X (3.4GHz-4.6GHz/8コア/16スレッド) |
| CPUクーラー | 純正空冷 / 強力空冷 / 簡易水冷 / 温度表示可能簡易水冷 |
| グラフィック | NVIDIA GeForce RTX 5060 Ti GDDR7 8GB |
| メモリ | 16GB / 32GB / 64GBメモリ 【DDR4】 ※デュアルチャネル |
| M.2 SSD | 500GB SSD 【Gen.3】 / 1TB / 2TB / 4TB 【Gen.4】 |
| チップセット | AMD A520 チップセット |
| 電源 | 650W / 850W / 1000W 【80PLUS GOLD】 |
| 保証期間 | ①1年間のセンドバック保証 ②公式LINEによるアフターサポート ③将来的なカスタマイズや修理における購入者割引 |
| 本体サイズ | 210mm(幅)x422mm(高さ)x365mm(奥行き) |
【コスパ＆ミドル性能】手頃な価格でフルHD・60fps以上の快適環境を狙いたい方向けの王道モデル
こんな方におすすめ
予算を抑えつつ、ゼンレスゾーンゼロをフルHD環境・60fps以上の快適な設定でプレイしたい方。
8コア16スレッドの安定した性能を誇るRyzen 7 5700Xと、最新ミドルクラスGPUのRTX 5060 Tiを組み合わせた構成です。
派手なバトル演出時でも滑らかなフレームレートを確保できる高コスパモデルです。
▷Ryzen 7 5700X × RTX 5060Tiの詳細はこちら
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| モデル名 | MD5778 |
| OS | Windows 11 Home / Windows 11 Pro |
| CPU | AMD Ryzen 7 7800X3D (4.2GHz-5.0GHz/8コア/16スレッド) |
| CPUクーラー | 強力空冷 / 簡易水冷 / 温度表示可能簡易水冷 |
| グラフィック | NVIDIA GeForce RTX 5070 12GB GDDR7 |
| メモリ | 16GB / 32GB / 64GBメモリ 【DDR5】 ※デュアルチャネル |
| M.2 SSD | 500GB SSD 【Gen.3】 / 1TB / 2TB / 4TB 【Gen.4】 |
| チップセット | AMD B650 チップセット マイクロATXマザーボード |
| 電源 |
750W電源【80PLUS BRONZE】 1000W電源【80PLUS GOLD】 1200W電源【80PLUS PLATINUM】 |
| 保証期間 | ①1年間のセンドバック保証 ②公式LINEによるアフターサポート ③将来的なカスタマイズや修理における購入者割引 |
| 本体サイズ | 210mm(幅)x422mm(高さ)x365mm(奥行き) |
【ハイエンド＆配信対応】圧倒的なゲーム性能！高画質・120fps設定でぬるぬる戦いたい方向け
こんな方におすすめ
高画質や120fpsなどの最高峰環境でフレームレートを落としたくない方や、Discordでの高画質配信・録画も同時に行いたい方。
ゲーム性能に定評のあるトップクラスのゲーミングCPU「Ryzen 7 7800X3D」を搭載。
大容量3D V-Cacheのおかげで、ゼンレスゾーンゼロで最も発生しやすい「ボス戦でのエフェクト乱舞時や都市移動時のフレームドロップ」を強力に抑え込み、圧巻の滑らかさを維持します。
▷Ryzen 7 7800X3D × RTX 5070の詳細はこちら
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| モデル名 | NEO96783D |
| OS | Windows 11 Home / Windows 11 Pro |
| CPU | AMD Ryzen 7 7800X3D (4.2GHz-5.0GHz/8コア/16スレッド) |
| CPUクーラー | 強力空冷 / 簡易水冷 / 温度表示可能簡易水冷 |
| グラフィック | AMD Radeon RX 9060 XT 16GB GDDR6 |
| メモリ | 16GB / 32GB / 64GBメモリ 【DDR5】 ※デュアルチャネル |
| M.2 SSD | 500GB SSD 【Gen.3】 / 1TB / 2TB / 4TB 【Gen.4】 |
| チップセット | AMD B650 チップセット マイクロATXマザーボード |
| 電源 |
650W電源【80PLUS GOLD】 850W電源【80PLUS GOLD】 1000W電源【80PLUS GOLD】 |
| 保証期間 | ①1年間のセンドバック保証 ②公式LINEによるアフターサポート ③将来的なカスタマイズや修理における購入者割引 |
| 本体サイズ | 210mm(幅)x422mm(高さ)x365mm(奥行き) |
【高フレームレート特化】トップクラスのゲーミングCPU×AMD最新GPUで高FPSを狙える構成
こんな方におすすめ
コスパ良く「純粋な描画FPS値」やレスポンスを極限まで高め、パリィやアクションを極めたいプレイヤー。
ゲームに強いRyzen 7 7800X3Dに、ラスタライズ性能とVRAM効率に長けたAMD最新グラボ「RX 9060 XT」を搭載。
CPU依存度の高いタイトルで驚異的な処理能力を発揮する狙い目構成です。
▷Ryzen 7 7800X3D × RX 9060 XTの詳細はこちら
ある程度は上がりますが、限界があります。画質を下げると、グラフィックボードの負担が減って余裕が生まれます。
すると今度は、CPUの処理性能がFPSの上限になります。
そのため、CPUが古いPCでは、画質を最低にしてもFPSがほとんど伸びないことがあります。
画質を下げてもFPSが変わらない場合は、CPUの性能不足を疑いましょう。
意味はあります。
画面上の見た目の滑らかさは60Hz（秒間60コマ）までですが、ゲーム側で高いFPSを出していると、コントローラーやマウスを入力してから画面に反映されるまでの「操作遅延（インプットラグ）」が削減されます。
ただし、画面の滑らかさを100%体感するためには、120Hz以上のゲーミングモニターへの買い替えを強くおすすめします。
CPU性能の不足、メモリ容量の不足、または熱暴走（サーマルスロットリング）が主な原因です。
連携スキルやキャラのコンボエフェクトが重なるシーンでは、グラフィック処理だけでなくCPUの計算処理やメモリ領域へのアクセスが急増します。
処理が追いつかなくなると一瞬画面がカクつく「フレームドロップ」が発生するため、CPUや冷却性能の見直しが必要です。
最高FPS値自体は大きく変わりませんが、フレーム落ち（カクつき）の防止や動作の安定化に非常に効果的です。
特にゼンレスゾーンゼロをプレイしながらDiscordで通話したり、Webブラウザや配信ソフトを裏で起動している場合、16GBではメモリ領域が圧迫されやすくなります。
32GBに増設することでメモリ不足による突発的なスタッターを防ぎ、安定したプレイ環境を維持できます。
基本的には「グラフィックボード（GPU）」の交換が効果的ですが、注意が必要です。
古いCPUのまま最新グラボに替えると、CPUが足を引っ張る「ボトルネック現象」が起きて性能を活かしきれません。
結局はマザーボードや電源の買い替えも必要になることが多いため、一台まるごと「BTOパソコン」に買い替える方が結果的に安く安全です。
今回は、ゼンレスゾーンゼロでFPSを上げるためのゲーム内・PC設定の最適化手順から、ハード面の根本対策までを解説しました。
最後に重要なポイントをおさらいしましょう。
ゲーム内設定
エフェクト品質や影の品質を「中」に下げ、ボリュメトリックフォグやモーションブラーはオフにする。
遅延対策
垂直同期をオフにし、NVIDIA Appで低遅延モードを有効化して応答性を最大化する。
PC環境の最適化
グラボドライバーの更新、Windowsの「ゲームモード」をオン、「電源モード」を「最適なパフォーマンス」に設定する。
設定変更で限界を感じたら
無理なパーツ単体交換よりも、全パーツが最適化された「MDLの新品BTOパソコン」へ乗り換えるのが最も確実。
スタイリッシュな都市で広大なホロウを探索し、爽快なハイスピードアクションを楽しむゼンレスゾーンゼロにおいて、フレーム落ちやカクつきは最大の敵です。
ストレスなくサクサク動く最高の環境を整えて、思う存分バトルを楽しみましょう！
コスパ抜群で最新スペックが手に入る「MDL（エムディーエル）」のゲーミングPCをチェックして、最高のプレイ環境を手に入れてみてください！
購入予定のゲームや用途に合わせて、メーカーへ相談するのもおすすめ。
LINEなどで気軽に問い合わせできるメーカーもあるので、積極的に活用しましょう！
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用途別に選びやすい人気モデルを厳選
Ryzen7 7800X3D ×
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