VALORANT（ヴァロラント）をプレイしていて「重い」「カクつく」「撃ち合いの瞬間に一瞬止まる」と感じることはありませんか。

VALORANTは比較的動作の軽いゲームですが、一瞬のラグが勝敗を分けるタクティカルシューターだからこそ、わずかな重さも命取りになります。

重さの原因はさまざまです。サーバー側の問題ならこちらでできることはありませんが、PC側の設定や構成を見直すことで改善できるケースは少なくありません。

ただ、ネット上の「ヴァロ 重い」の対処法は、ほとんどが「設定を下げる」「ドライバを更新する」といったソフト面の話で止まっています。

実際にゲーミングPCを組み、サポートしてきた立場から言うと、VALORANTの「重い」には設定で直る重さと、設定では直らない重さの2種類があります。

この記事では両方を切り分けながら、順番に解説します。

※掲載価格は記事公開時点のものです。為替やパーツ相場の変動により、予告無く変更される場合があります。

まず確認：VALORANTの最低・推奨スペック

運営元のRiot Gamesが公開している公式の動作環境は以下の通りです。

最低動作環境

推奨動作環境

手元のPCがこの推奨環境を下回っている場合、このあと紹介するソフト面の対処をしても効果は限定的です。

その場合使用しているPCのスペックが不足している可能性が高いので、買い替えも視野に入れてください（最後におすすめ機種を紹介します）。

自分のPCのスペックを確認する方法

まず手元のスペックを確認しましょう。

Windows 10・11どちらでも使える方法です。

①画面左下の「スタート」を押す（または「Win」＋「R」キー同時押し）

②検索窓に「dxdiag」と入力

③「dxdiag（DirectX診断ツール）」を実行

「システム」タブでCPUとメモリ容量、「ディスプレイ」タブでグラフィックボードを確認できます。

「VALORANTが重い」には2種類ある

重さの原因は、大きく次の2つに分かれます。

ソフト起因の重さ
設定・ドライバ・OSの状態など。
自分で直せて、お金はかからない。

構成起因の重さ
メモリ・SSD・電源・CPU・冷却など、PCの作りそのもの。
設定では直らない。

対処法の多くは前者を扱っています。

まず後者でないかを切り分けるのが近道です。

下の表を目安にしてください。

まずはソフト起因の対処から試し、それでも直らなければ構成起因を疑う——この順で進めます。

ソフトで直る重さ：試したい4つの方法

ここからは、お金をかけずに自分で試せる対処です。

ゲーム内のグラフィック設定を見直す

最も効果が見込めるのがこれです。

設定は「ESC」→「設定」→「ビデオ」タブから変更できます。

VALORANTでフレームレートに大きく影響するのは「マルチスレッドレンダリング」です。これがオフになっていると、高性能なPCでもfpsが半分近くまで落ちることがあります。
CPUが4コア以上（近年のPCならほぼ該当）の場合は必ず「オン」にしてください。

また、プロプレイヤーの多くも視認性とfps重視でグラフィック品質（マテリアルやテクスチャなど）をすべて「低」に落としています。

「V-Sync（垂直同期）」も必ず「オフ」にしましょう。

NVIDIAのドライバを更新する

グラフィックボードがNVIDIA製の場合、「NVIDIA App」（旧GeForce Experience）または公式サイトから最新ドライバに更新しましょう。

古いドライバのままですと、本来の性能を出せていないことがあります。

電源オプションを変更する

電源プランが「省電力」になっていないか確認してください。

①画面左下の「スタート」を押す。

②検索窓に「コントロールパネル」と入力

③「ハードウェアとサウンド」をクリック

④「省電力の設定の変更」をクリック

⑤「バランス(推奨)」になっていることを確認

「省電力」だとPCの性能が大きく抑えられ、ゲームが重くなります。

「バランス」に変更しましょう。

NVIDIAドライバをクリーンインストールする

ドライバを更新し続けていると、原因のわからないカクつきが出ることがあります。

その場合は一度ドライバをアンインストールし、新しいものを入れ直すと改善するケースがあります。

事前に公式から対応ドライバをダウンロードしておきましょう。

見落としがちな「重くなる原因」

スペックは足りているはずなのに重い、という場合は次もチェックしてください。

裏でゲームやファイルをダウンロードしている
回線速度を取られ、ラグの原因になります。

OBSなど録画・配信ソフトの設定が重い
プレイは快適でも録画・配信時だけ重い場合、ビットレートやエンコーダ設定、あるいはスペック不足を疑います。

空き容量が少なすぎる
ゲーム用ドライブだけでなく、OSの入ったCドライブにも余裕を持たせましょう。

回線速度が低い・不安定
スペックが足りていてもラグは起きます。
可能なら有線接続に。
速度以上に「安定性」が重要です。

それでも重いなら「構成」の問題|設定では直らない重さ

ここまで試して改善しないなら、原因はPCの性能が足りていない可能性が高いです。

メモリ16GB
VALORANT単体なら動きますが、Discord・ブラウザ・配信を併用すると不足し、乱戦時のカクつきにつながります。
今の標準は32GBです。

遅い・容量の少ないSSD
SATA SSDや空き容量の少ないSSDはロードやデータ展開がボトルネックに。
NVMe SSDで余裕のある容量が前提です。

電源容量の不足
電源が足りないと高負荷時に性能が頭打ちになったり、不安定になったりします。

CPUボトルネック
VALORANTは高フレームレート帯ほどCPU性能が効きます。
GPUが強くてもCPUが古いとfpsが伸びません。

エアフロー・冷却不足
熱がこもると後半でfpsが落ちます。

これらは「設定を下げる」では解決できず、パーツ構成の見直し＝買い替えが必要な領域です。

「だんだん重くなる」を防ぐ|ホコリ・グリス・ファン

「買った当初は快適だったのに、最近重い」という相談の多くは、経年での冷却性能の低下が原因です。

ケース内・ファンのホコリ詰まりで排熱が悪化する。

CPUグリスの劣化で熱が逃げにくくなる。

ファンの摩耗・回転数低下。

熱がこもると、PCは自動的に性能を落として身を守ります（サーマルスロットリング）。

これが「時間が経つと重くなる」の正体です。

定期的な清掃で改善することも多いですが、そもそも冷却に余裕のある作りのPCは、この劣化に強く、長く安定して使えます。

VALORANTにおすすめのMDLゲーミングPC

ソフト面を試しても直らない、構成起因に当てはまる、そんな場合は買い替えが結局いちばんの近道です。

VALORANTを快適に遊ぶための、予算別おすすめ3機種を紹介します。

いずれもMDLの国内自社工場での手組みモデルで、無償保証・年中無休のサポートが付きます。

エントリー（最低ライン）

Ryzen 7 5700X × RTX 5060
¥164,800（税込）

商品詳細はこちら

項目	内容
モデル名	MD5657
OS	Windows 11 Home / Windows 11 Pro
CPU	AMD Ryzen 7 5700X (3.4GHz-4.6GHz/8コア/16スレッド)
CPUクーラー	純正空冷クーラー 【TDP 65W】 / 強力空冷クーラー 【TDP 200W～】 / 簡易水冷クーラー 【TDP 220W~】 / 温度表示可能 / 簡易水冷クーラー 【TDP 220W~】 各種選択可能
グラフィックボード	NVIDIA GeForce RTX 5060 8GB GDDR7 (HDMI x1, DisplayPort x3)
メモリ	16GB / 32GB / 64GBメモリ 【DDR4】 (2枚構成のデュアルチャネルとなります)
M.2 SSD	500GB SSD 【Gen.3】 / 1TB SSD 【Gen.4】 / 2TB SSD 【Gen.4】 / 4TB SSD 【Gen.4】 ※仕入れ状況により搭載されるGen規格が異なる場合がございます。
チップセット	AMD A520 チップセット マイクロATXマザーボード
ディスプレイ	4 (背面 DisplayPort×3 / HDMI×1) (DisplayPort)最大 7,680×4,320 / (HDMI)最大 7,680×4,320 / 1,677万色 ※端子の性能であり、モニターは付属しません。
電源	650W電源【80PLUS GOLD】 / 850W電源【80PLUS GOLD】 / 1000W電源【80PLUS GOLD】
保証期間	①1年間のセンドバック保証 ②公式LINEによるアフターサポート ③将来的なカスタマイズや修理における購入者割引
本体サイズ	210mm(幅)x422mm(高さ)x365mm(奥行き)

スタンダード（標準）

Ryzen 7 5700X × RTX 5060 Ti
¥178,800（税込）

商品詳細はこちら

項目	内容
モデル名	MD56T57
OS	Windows 11 Home / Windows 11 Pro
CPU	AMD Ryzen 7 5700X (3.4GHz-4.6GHz/8コア/16スレッド)
CPUクーラー	純正空冷クーラー 【TDP 65W】 / 強力空冷クーラー 【TDP 200W～】 / 簡易水冷クーラー 【TDP 220W~】 / 温度表示可能 / 簡易水冷クーラー 【TDP 220W~】 各種選択可能
グラフィックボード	NVIDIA GeForce RTX 5060 Ti GDDR7 8GB (HDMI x1, DisplayPort x3)
メモリ	16GB / 32GB / 64GBメモリ 【DDR4】 (2枚構成のデュアルチャネルとなります)
M.2 SSD	500GB SSD 【Gen.3】 / 1TB SSD 【Gen.4】 / 2TB SSD 【Gen.4】 / 4TB SSD 【Gen.4】 ※仕入れ状況により搭載されるGen規格が異なる場合がございます。
チップセット	AMD A520 チップセット マイクロATXマザーボード
ディスプレイ	4 (背面 DisplayPort×3 / HDMI×1) (DisplayPort)最大 7,680×4,320 / (HDMI)最大 7,680×4,320 / 1,677万色 ※端子の性能であり、モニターは付属しません。
電源	650W電源【80PLUS GOLD】 / 850W電源【80PLUS GOLD】 / 1000W電源【80PLUS GOLD】
保証期間	①1年間のセンドバック保証 ②公式LINEによるアフターサポート ③将来的なカスタマイズや修理における購入者割引
本体サイズ	210mm(幅)x422mm(高さ)x365mm(奥行き)

ヘビー／配信（高解像度）

Ryzen 7 7800X3D × RTX 5070
¥289,800（税込）

商品詳細はこちら

項目	内容
モデル名	MD5778
OS	Windows 11 Home / Windows 11 Pro
CPU	AMD Ryzen 7 7800X3D (4.2GHz-5.0GHz/8コア/16スレッド)
CPUクーラー	強力空冷クーラー 【TDP 200W～】 / 簡易水冷クーラー 【TDP 220W~】 / 温度表示可能 / 簡易水冷クーラー 【TDP 220W~】 各種選択可能
グラフィックボード	NVIDIA GeForce RTX 5070 12GB GDDR7 (HDMI x1, DisplayPort x3)
メモリ	16GB / 32GB / 64GBメモリ 【DDR5】 (2枚構成のデュアルチャネルとなります)
M.2 SSD	500GB SSD 【Gen.3】 / 1TB SSD 【Gen.4】 / 2TB SSD 【Gen.4】 / 4TB SSD 【Gen.4】 ※仕入れ状況により搭載されるGen規格が異なる場合がございます。
チップセット	AMD B650 チップセット マイクロATXマザーボード
ディスプレイ	4 (背面 DisplayPort×3 / HDMI×1) (DisplayPort)最大 7,680×4,320 / (HDMI)最大 7,680×4,320 / 1,677万色 ※端子の性能であり、モニターは付属しません。
電源	750W電源【80PLUS BRONZE】 / 1000W電源【80PLUS GOLD】 / 1200W電源【80PLUS PLATINUM】
保証期間	①1年間のセンドバック保証 ②公式LINEによるアフターサポート ③将来的なカスタマイズや修理における購入者割引
本体サイズ	210mm(幅)x422mm(高さ)x365mm(奥行き) ※ケースの仕様は変更される場合がございます。

各モデルのVALORANTでの実測fpsや、グラボ・CPUごとの詳しい性能差は、別記事で解像度別に検証しています。

よくある質問（FAQ）

Q. 設定を下げても重いです。なぜですか？

設定で改善しない重さは、ソフトではなく構成（メモリ・SSD・電源・CPU・冷却）が原因の可能性が高いです。
本文の切り分け表を確認してください。

Q. 起動直後は軽いのに、時間が経つと重くなります。

発熱によるサーマルスロットリングが疑われます。
ケース内やファンのホコリ清掃で改善することがありますが、改善しない場合は冷却構成そのものの見直しが必要です。

Q. メモリは16GBで足りますか？

VALORANT単体なら動きますが、Discord・配信・ブラウザを併用するなら32GBを推奨します。乱戦時の安定感が変わります。

Q. 買い替えるべきか、まだ使えるか判断がつきません。

症状を教えていただければ、ソフトで直るか・構成起因かの切り分けをご案内できます。MDLでは年中無休でサポートを行っているので、LINEなどで気軽にご相談ください。

まとめ

VALORANTの「重い」には、設定で直るものと、構成を見直さないと直らないものの2種類があります。

まずはグラフィック設定・ドライバ・電源プラン・空き容量・回線といったソフト面を試す。

それでも改善しないなら、メモリ・SSD・電源・CPU・冷却といった構成起因を疑う。

この順番で切り分けるのが、遠回りに見えて一番の近道です。

「自分のはどっちなのか」がわからないときは、無理に判断せず相談してください。

まずは相談してみよう！

購入予定のゲームや用途に合わせて、メーカーへ相談するのもおすすめ。
LINEなどで気軽に問い合わせできるメーカーもあるので、積極的に活用しましょう！

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