「VALORANT（ヴァロラント）をプレイしていると画面がカクつく」「撃ち合いの瞬間に画面が固まって負けてしまう」「240fpsや360fpsを安定させてライバルに圧倒的な差をつけたい」とお悩みではありませんか？

一瞬の反応やミリ単位のエイム精度が勝敗を分けるVALORANTにおいて、FPS（フレームレート）の高さと応答速度の速さは超重要です。

どれだけストッピングやエイムの練習を重ねても、画面にカクつき（フレーム落ち）が発生したり、操作遅延が生じていては本来の実力を発揮できません。

この記事では、今すぐ試せる「VALORANT向けゲーム内・PC設定の最適化手順（ソフト面）」から、設定変更だけでは解決しない場合の「ハード面の根本対策」までを徹底解説します。

「設定変更以前に、急にPCの動作全体が不調になった原因やトラブルの特定を行いたい方」は、こちらの関連記事を先にご覧ください。

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VALORANTでFPSを上げるメリット

VALORANTで勝率を上げ、ランクを勝ち上がっていくためには「目標となるFPS値」を把握しておくことが重要です。

目指すべきFPS（フレームレート）の目安

FPSを上げる3つのメリット

敵の動きが滑らかになり視認性と追従性が向上
1秒間のコマ数が増えることで、相手がピーク（飛び出し）してきた瞬間のシルエットをくっきり捉えやすくなり、ヘッドラインへのエイム合わせが容易になります。

操作の入力遅延（インプットラグ）が減少
マウスをクリックしてから画面上で弾が発射されるまでの時間が極限まで縮まるため、直感的なフリックエイムやストッピングの精度が劇的に向上します。

アビリティ乱舞や集団戦でもカクつかない
サイト突入時のスモーク、ウルト、フラッシュなどが大量に重なるシーンでも、フレームドロップを防ぎ、一瞬のスキを見逃さずに対応できます。

FPSが上がらない主な原因とは？

「画質設定を下げたのにFPSが伸びない」「以前よりカクつきが増えた」という場合、原因は「ソフト面（設定やシステム）」か「ハード面（PCパーツの物理性能や熱）」のいずれかに存在します。

【ソフト面】の原因

ゲーム内のグラフィック設定・上限設定の不備
グラフィック設定が高すぎるだけでなく、ゲーム内設定の「FPS制限」がONになっていたり、バックグラウンドでの上限が低く設定されていることでパフォーマンスが制限されているケースがあります。

バックグラウンドアプリによるCPU・メモリの占有
VALORANTはCPU処理への依存度が非常に高いタイトルです。
裏でDiscord、ブラウザ（Google Chrome）、録画・配信ソフトなどが動作していると、CPUのリソースが奪われてFPSが低下します。
特にDiscordの「ゲームオーバーレイ」や「ハードウェアアクセラレーション」がオンになっていると、DiscordがゲームとGPUの処理能力を取り合い、定期的なカクつき（スタッター）の原因になります。

グラフィックドライバーやOSの未更新
NVIDIAやAMDのグラフィックドライバーが古いままだと、VALORANTの最新アップデートに対する最適化が働かず、パーツの性能を引き出せなくなります。

【ハード面】の原因

CPUの処理能力不足（強いCPUボトルネック）
VALORANTはグラフィック描画よりも「CPUのシングルスレッド性能（1コアあたりの計算速さ）」に大きく依存します。
古いCPUを使っている場合、グラフィックボードをいくら良いものにしてもCPUが計算で詰まってしまい、高FPSが出なくなります。

GPU（グラフィックボード）の描画性能不足
いくら競技向けに軽量化されたVALORANTとはいえ、旧世代のエントリーグラボでは240fps以上の連続描画に耐えきれず、画面のカクつきを引き起こします。

メインメモリの「容量不足」および「シングルチャネル動作」
VALORANTでフレームレートを極限まで引き出すには、メモリの転送速度が欠かせません。
8GB環境や「16GB×1枚（シングルチャネル）」構成では帯域幅が不足し、サイト突入時などにフレームレートが崩壊します。

熱暴走（サーマルスロットリング）による突発的な性能ダウン
PC内部のホコリ詰まりや冷却不足によってパーツが高温になると、故障を防ぐためにクロック周波数が自動的に低下し、プレイ中に突如激しいフレームドロップが発生します。

ゲーム内＆PC設定の最適化手順

費用をかけずに今すぐ実践できる「ソフト面の最適化」で、VALORANTのFPSを限界まで高めましょう。

まずは今のFPSを表示して確認する

設定を変える前に、今どれくらいFPSが出ているかを確認しておきましょう。変更前と変更後を比べることで、どの設定が効果的だったかが分かります。

VALORANTのゲーム内で表示する方法

1.VALORANTを起動し、「設定」を開きます。

2.「ビデオ」タブの「統計」を開きます。

3.「クライアントFPS」を「テキストのみ表示」にします。

画面上にFPSが表示されるようになります。

そのほかの表示方法

方法	手順
NVIDIA App	ゲーム中に「Alt」＋「R」キーで、FPSやGPUの使用率を表示
AMD Software	ゲーム中に「Ctrl」＋「Shift」＋「O」キーで、FPSやGPUの使用率を表示

FPSは、射撃場と実際の試合で大きく変わります。

射撃場だけでなく、スモークやアビリティが重なる試合中の数値も確認しておくと、本当のフレームレートが分かります。

① ゲーム内の軽量化・高FPS設定

VALORANTを起動し、「設定」→「ビデオ」タブから以下の通り変更してください。

一般タブ：表示モード
フルスクリーン（必須）

一般タブ：FPS制限（常に／メニュー画面／バックグラウンドなど）
すべて「オフ」にして上限を解除し、最大FPSを出力。

グラフィック品質タブ
以下の通り設定してください。

設定項目	推奨設定	理由・効果
マテリアル品質	低	質感の描画負荷を下げ、FPSを向上させる
テクスチャ品質	低	VRAMとメモリへの負荷を軽減する
ディテール品質	低	マップ上の余計な小物を削り、視認性とFPSを確保する
UI品質	低	HUD描画の負荷を削る
ビネット	オフ	画面端が暗くなる演出を消し、視認性を向上させる
垂直同期 (V-Sync)	オフ	深刻な入力遅延を防ぐため必ずオフにする
アンチエイリアス	なし （またはMSAA 2x）	描写をボヤけさせず、最もFPSが出る「なし」推奨
異方性 フィルタリング	1x	描画負荷を最小限に抑える
明瞭度を高める	オフ	輪郭を強調する処理。FPS最優先ならオフ
ブルーム/ ディストーション/ 投射影	オフ	余計な光や影のエフェクトをカットしてカクつきを防止
NVIDIA Reflex 低遅延	オン+ ブースト	システム遅延を極限まで削り、撃ち合いの応答性を最大化

② グラフィックボード（GPU）の最適化

最新ドライバーを導入した上で、NVIDIAの管理ツールを設定します。

最新ドライバーへ更新
NVIDIA App（GeForce Experience）またはAMD Adrenalinから最新版を導入。

NVIDIA Appの設定

スタートメニューで「NVIDIA App」と検索 → 起動。
左メニューの「グラフィックス」を選択し、「グローバル設定」タブを開く。
「電源管理モード」を「パフォーマンス最大化を優先」に変更。
「低遅延モード」を「ウルトラ」（またはオン）に設定。

※ゲーム内で「NVIDIA Reflex」を有効にしている場合は、Reflexの設定が優先されます。「低遅延モード」は、Reflexに対応していないゲーム向けの設定と考えてください。

AMD Software（Adrenalin Edition）の設定

Radeonのグラフィックボードを使っている場合は、AMD Softwareで設定します。

デスクトップの何もないところを右クリックし、「AMD Software: Adrenalin Edition」を開きます。
上のメニューから「ゲーム」→「グラフィックス」を開きます。
次のように設定します。

ワンクリックで複数の機能をまとめてオンにする「HYPR-RX」は手軽ですが、解像度が自動で下がる機能も含まれます。

VALORANTでは、上の表のように個別に設定するのがおすすめです。

③ Windows・バックグラウンド設定の調整

設定調整で限界を感じたら？

上記のソフト面設定をすべて試しても「240fpsどころか144fpsも安定しない」「戦闘時に一瞬固まる」という場合、問題はパーツの物理的なスペック不足にあります。

画質を最低にしてもFPSが上がらない理由

VALORANTはCPU依存度が非常に高いゲームです。

画質設定をいくら最低に下げてGPUの負荷を減らしても、描画するフレームを計算するCPUの処理能力が限界を迎えていると、それ以上FPSは1も伸びません。

パーツ単体交換の落とし穴

「CPUだけ最新のものに買い替えよう」と考えても、以下の問題が発生します。

マザーボードやメモリの規格が合わず、結局ほぼ全てのパーツ交換が必要になる。電源ユニットの容量不足でシステムが不安定になる。

パーツ同士のバランス（ボトルネック）が崩れ、期待したほどFPSが出ない。

自作PCの専門知識がない場合、パーツの単体交換は高コストで失敗するリスクが高くなります。

新品BTOパソコンへの乗り換え

最も安心かつ確実に300fpsオーバーのぬるぬる環境を手に入れる方法は、全パーツのバランスが最適化された「新品BTOゲーミングPC」への乗り換えです。

最新パーツの性能を100%発揮でき、長期保証と手厚いサポートも付いてきます。

MDLのおすすめ人気ゲーミングPCモデル3選

静音性に優れ、長時間のPC作業やゲームプレイでも一切のストレスを感じさせない、MDLの人気おすすめ3モデルをご紹介します。

Ryzen 7 5700X × RTX 5060 Ti

商品詳細はこちら

項目	内容
モデル名	MD56T57
OS	Windows 11 Home / Windows 11 Pro
CPU	AMD Ryzen 7 5700X (3.4GHz-4.6GHz/8コア/16スレッド)
CPUクーラー	純正空冷 / 強力空冷 / 簡易水冷 / 温度表示可能簡易水冷
グラフィック	NVIDIA GeForce RTX 5060 Ti GDDR7 8GB
メモリ	16GB / 32GB / 64GBメモリ 【DDR4】 ※デュアルチャネル
M.2 SSD	500GB SSD 【Gen.3】 / 1TB / 2TB / 4TB 【Gen.4】
チップセット	AMD A520 チップセット
電源	650W / 850W / 1000W 【80PLUS GOLD】
保証期間	①1年間のセンドバック保証 ②公式LINEによるアフターサポート ③将来的なカスタマイズや修理における購入者割引
本体サイズ	210mm(幅)x422mm(高さ)x365mm(奥行き)

【コスパ＆ミドル性能】手頃な価格で144fps〜240fpsを狙いたい方向けの王道モデル

こんな方におすすめ
予算を抑えつつ、VALORANTで144fps〜240fpsを出してランクマッチを有利に戦いたい方。

安定した処理能力を持つRyzen 7 5700Xと、最新ミドルクラスGPUのRTX 5060 Tiを組み合わせた構成です。

VALORANTであればフルHD環境で240fpsクラスを狙える高コスパ構成です。

▷Ryzen 7 5700X × RTX 5060Tiの詳細はこちら

Ryzen 7 7800X3D × RTX 5070

商品詳細はこちら

項目	内容
モデル名	MD5778
OS	Windows 11 Home / Windows 11 Pro
CPU	AMD Ryzen 7 7800X3D (4.2GHz-5.0GHz/8コア/16スレッド)
CPUクーラー	強力空冷 / 簡易水冷 / 温度表示可能簡易水冷
グラフィック	NVIDIA GeForce RTX 5070 12GB GDDR7
メモリ	16GB / 32GB / 64GBメモリ 【DDR5】 ※デュアルチャネル
M.2 SSD	500GB SSD 【Gen.3】 / 1TB / 2TB / 4TB 【Gen.4】
チップセット	AMD B650 チップセット マイクロATXマザーボード
電源	750W電源【80PLUS BRONZE】 1000W電源【80PLUS GOLD】 1200W電源【80PLUS PLATINUM】
保証期間	①1年間のセンドバック保証 ②公式LINEによるアフターサポート ③将来的なカスタマイズや修理における購入者割引
本体サイズ	210mm(幅)x422mm(高さ)x365mm(奥行き)

【ハイエンド＆配信対応】圧倒的なゲーム性能！240fps〜360fps以上張り付きで勝ちたい方向け

こんな方におすすめ
アビリティが飛び交う混戦時でも240fps〜360fpsを切らせたくない本格派や、高画質配信を同時に行いたい方。

ゲーム性能に定評のあるトップクラスのゲーミングCPU「Ryzen 7 7800X3D」を搭載。

大容量3D V-Cacheにより、VALORANTのフレームレートを劇的に跳ね上げ、どんな戦況でも圧巻のヌルヌル描画を維持します。

▷Ryzen 7 7800X3D × RTX 5070の詳細はこちら

Ryzen 7 7800X3D × RX 9060 XT

商品詳細はこちら

項目	内容
モデル名	NEO96783D
OS	Windows 11 Home / Windows 11 Pro
CPU	AMD Ryzen 7 7800X3D (4.2GHz-5.0GHz/8コア/16スレッド)
CPUクーラー	強力空冷 / 簡易水冷 / 温度表示可能簡易水冷
グラフィック	AMD Radeon RX 9060 XT 16GB GDDR6
メモリ	16GB / 32GB / 64GBメモリ 【DDR5】 ※デュアルチャネル
M.2 SSD	500GB SSD 【Gen.3】 / 1TB / 2TB / 4TB 【Gen.4】
チップセット	AMD B650 チップセット マイクロATXマザーボード
電源	650W電源【80PLUS GOLD】 850W電源【80PLUS GOLD】 1000W電源【80PLUS GOLD】
保証期間	①1年間のセンドバック保証 ②公式LINEによるアフターサポート ③将来的なカスタマイズや修理における購入者割引
本体サイズ	210mm(幅)x422mm(高さ)x365mm(奥行き)

【高フレームレート特化】トップクラスのゲーミングCPU×AMD最新GPUで高FPSを狙える構成

こんな方におすすめ
コスパ良く「純粋な描画FPS値」を極限まで高め、勝率を上げたい競技思考のプレイヤー。

ゲームに強いRyzen 7 7800X3Dに、ラスタライズ性能に優れたAMD最新グラボ「RX 9060 XT」を搭載。

VALORANTのようなCPU依存度の高い競技系タイトルで驚異的なフレームレートを叩き出す狙い目モデルです。

▷Ryzen 7 7800X3D × RX 9060 XTの詳細はこちら

よくある質問（FAQ）

Q1. 画質設定をすべて「最低」にすれば、古いPCでも高FPSが出ますか？

ある程度は上がりますが、限界があります。画質を下げると、グラフィックボードの負担が減って余裕が生まれます。
すると今度は、CPUの処理性能がFPSの上限になります。
そのため、CPUが古いPCでは、画質を最低にしてもFPSがほとんど伸びないことがあります。
画質を下げてもFPSが変わらない場合は、CPUの性能不足を疑いましょう。

Q2. 60Hzのモニターを使っている場合、144fps以上出す意味はありますか？

意味はあります。
画面上の見た目の滑らかさは60Hz（秒間60コマ）までですが、ゲーム側で高いFPS（144fpsや240fpsなど）を出していると、キーボードやマウスを入力してから画面に反映されるまでの「操作遅延（インプットラグ）」が削減されます。
ただし、画面の滑らかさを100%体感するためには、144Hz以上のゲーミングモニターへの買い替えを強くおすすめします。

Q3. 設定を変更しても、特定の混戦やエフェクト多発シーンで急にFPSが下がる（ドロップする）原因は？

CPU性能の不足、メモリ容量の不足、または熱暴走（サーマルスロットリング）が主な原因です。
サイトの攻防やリテイクでスモーク・フラッシュ・ウルトが飛び交うシーンでは、グラフィック処理だけでなくCPUの計算処理やメモリ領域へのアクセスが急増します。
処理が追いつかなくなると一瞬画面がカクつく「フレームドロップ」が発生するため、CPUや冷却性能の見直しが必要です。

Q4. メモリを16GBから32GBに増設するとFPSは伸びますか？

最高FPS値自体は大きく変わりませんが、フレーム落ち（カクつき）の防止や動作の安定化に非常に効果的です。
特にVALORANTをプレイしながらDiscordで通話したり、Webブラウザや配信ソフトを裏で起動している場合、16GBではメモリ領域が圧迫されやすくなります。
32GBに増設することでメモリ不足による突発的なスタッターを防ぎ、安定したプレイ環境を維持できます。

Q5. パーツを1つだけ交換してFPSを上げるなら、CPUとグラフィックボード（GPU）のどちらを優先すべきですか？

VALORANTの場合は「CPU」の交換が効果的ですが、注意が必要です。
CPUを最新にするにはマザーボードやメモリもセットで交換が必要になることがほとんどです。
結局はシステム全体の買い替えが必要になるため、一台まるごと「BTOパソコン」に買い替える方が結果的に安く安全です。

まとめ

今回は、VALORANTでFPSを上げるためのゲーム内・PC設定の最適化手順から、ハード面の根本対策までを解説しました。

最後に重要なポイントをおさらいしましょう。

コンマ数秒の反応速度で勝敗が決まるVALORANTにおいて、フレーム落ちやカクつきは最大の敵です。

ストレスなくサクサク動く最高の環境を整えて、ランクアップを目指しましょう！

コスパ抜群で最新スペックが手に入る「MDL（エムディーエル）」のゲーミングPCをチェックして、勝利のための環境を手に入れてみてください！

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まずは相談してみよう！

購入予定のゲームや用途に合わせて、メーカーへ相談するのもおすすめ。
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