2026年11月09日
更新日:2026年11月10日
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Steamのおすすめ設定!ゲームが重い・カクつくのを防ぐ軽量化と高速ダウンロード設定をPCメーカーが徹底解説

待ちに待った新作ゲームを買って、いざSteamでダウンロードボタンを押したら、残り時間が数時間と表示されて絶望した。

気を取り直してゲームをプレイし始めたら、激しい戦闘シーンで一瞬カクついたり、フレームレートが落ちてプレイに集中できない。

ネットで「Steam 軽くする設定」と調べてみたけれど、英語交じりの項目が多すぎたり、古いコマンド情報ばかりでどれを信じればいいのか分からない。

そんな経験、ありませんか?

せっかくゲーミングPCを手に入れたのに、設定が原因で本来の性能を引き出せないのは本当にもったいないですよね。

「裏で動いているSteamのせいでゲームが重くなっているんじゃないか」と不安になる気持ちもよく分かります。

でも、安心してください。Steamクライアントは定期的に大型アップデートが行われており、昔のネット記事で推奨されていた古い設定の多くは現在では廃止されています。

今のSteamで本当にやるべきことは、最新の仕様に合わせた「低パフォーマンスモード」の活用と、回線速度を使い切るためのダウンロード地域設定、そしてストレージの賢い整理術だけです。

この記事では、迷わず真似できるおすすめ設定の早見表をはじめ、ダウンロード速度を爆速にする設定から、プレイ中のカクつきを防ぐための軽量化テクニックまで、分かりやすく丁寧に解説します。

無駄な設定に悩む時間をゼロにして、今日から最高の環境でPCゲームに没頭しましょう。

もし設定をしてもカクつきが直らなかったり、ストレージ容量の限界を感じたときは、累計販売40,000台突破の実績を誇る国内BTOメーカー、MDLの安心サポートもぜひ頼りにしてみてください。

それでは、まずは古い情報に惑わされないための前提知識から一緒に確認していきましょう。

※掲載価格は記事公開時点のものです。為替やパーツ相場の変動により、予告無く変更される場合があります。

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Steamの設定を見直す前に知っておくべき前提知識

白いデスクに並んだゲーミングPC・モニター・キーボード・ヘッドセットのセット(横長)

設定画面を開く前に、絶対に知っておいてほしい3つの基本があります。

ここを押さえておかないと、どれだけ設定をいじっても逆効果になってしまうことがあります。

定番だった軽量化オプション「-no-browser」は廃止

ネットでSteamの軽量化について調べると、Steamのショートカットのプロパティに「-no-browser」という起動オプションを追記する方法を紹介している記事をよく見かけますよね。

実はこのオプション、2023年1月をもってValve公式から正式にサポートが終了し、廃止されています。

現在のSteamでこの古いコマンドを入力しても意味がないどころか、クライアントの動作が不安定になる原因になりかねません。

古いネット記事の情報には騙されず、必ず現在のSteamに用意されている標準の設定項目を使って軽くしていくのが正しいアプローチです。

Steamクライアントの更新と「管理者として実行」

Steamは常に最新バージョンにアップデートしておきましょう。

セキュリティの向上だけでなく、メモリリーク(無駄にメモリを食いつぶす不具合)の修正や、最新ゲームを動かすための最適化が含まれています。

また、Steamから起動したゲームでコントローラーが全く反応しなかったり、キーボードの入力がおかしくなる場合は、Steamのショートカットアイコンを右クリックして「管理者として実行」を選んで起動してみてください。

Windowsの権限エラーによる不具合の多くは、これで一発解消されます。

PC起動時の自動立ち上げをオフにする

パソコンの電源を入れたとき、Steamが勝手に立ち上がってきませんか?

ゲームを遊ばないときでもSteamが常駐していると、無駄にメモリを消費し続け、パソコン全体の動作を重くしてしまいます。

Steamの「設定」から「インターフェース」を開き、「コンピューターの起動時にSteamを実行する」のチェックを外しておきましょう。

遊びたいときだけアイコンをクリックして起動するようにすれば、普段のPC作業がずっと快適になります。

ゲームが軽くなる&快適!Steamおすすめ設定早見表

それでは、現在のSteamで本当に効果のある設定の結論からお伝えします。

左上の「Steam」メニューから「設定」を開き、以下の表の通りにチェックを見直してみてください。

【早見表】軽量化・高速ダウンロード・快適性を両立するおすすめ設定一覧

設定項目 推奨設定 理由と効果
ライブラリ低パフォーマンスモード オン アニメーションを減らし描画負荷を下げる
ライブラリ低帯域幅モード オン 画像の読み込みを減らし通信を軽くする
インターフェースGPUアクセラレーション オン(※例外あり) グラボの余力でSteamをサクサク動かす
ダウンロードダウンロード地域 自分の最寄り 物理的な距離を近づけて速度を上げる
ダウンロードダウンロード速度を制限する オフ 回線の限界速度までフルに使い切る
ダウンロードゲームプレイ中にダウンロード オフ 対戦ゲーム中のping悪化・カクつきを防ぐ
ゲーム中ゲーム中のSteamオーバーレイ オフ ゲームのfps向上と入力遅延を低減する
フレンドフレンドのログイン通知等 すべてオフ プレイ中に邪魔なポップアップを出さない

初心者がまず最初に見直すべき3大重要項目

項目がたくさんあって迷ってしまう方は、まずは「ダウンロード地域を日本(東京または大阪)に合わせる」「ライブラリの低パフォーマンスモードをオンにする」「PC起動時の自動実行をオフにする」の3つだけやってみてください。

これだけで、重かったSteamの動作が見違えるほどキビキビと動くようになり、ゲーム中の裏でかかる負荷をガツンと削り落とすことができます。

ゲームのダウンロードが遅い時の対処法!

数十GBから100GBを超えるのが当たり前になった今のPCゲーム。

ダウンロードで何時間も待たされるストレスから解放されるための、回線最適化設定を解説します。

ダウンロード地域の選び方

設定の「ダウンロード」を開き、ダウンロード地域が自分が住んでいる場所の最寄り(日本ならTokyoかOsaka)になっているか確認してください。

Steamのサポートでも、ダウンロードが遅いときは最寄りの地域を選ぶように案内されています。

ただし、超大型タイトルの発売日などで日本のサーバーが極端に混雑して速度が出ないときは、あえて韓国(Seoul)などの近隣アジアサーバーに一時的に変更することで、渋滞をすり抜けて爆速でダウンロードできる裏ワザもあります。

速度制限の解除と「表示単位」の落とし穴

同じく「ダウンロード」画面で、「ダウンロード速度を制限する」のスイッチがオフになっていることを確認しましょう。

ここで注意したいのが表示単位です。

ネット回線の契約でよく見る「Mbps(メガビット毎秒)」と、Steamの初期設定である「MB/s(メガバイト毎秒)」は違います。

1バイトは8ビットなので、ご自宅の回線が1000Mbpsの場合、Steam上では8で割った「125MB/s」と表示されるのが理論上の最大速度です。

Steamのダウンロード画面を見て「数字が小さくて遅い!」と勘違いしやすいポイントなので、単位の違いを覚えておくと安心です。

ゲームプレイ中・ストリーミング中のダウンロード設定

「ゲームプレイ中にダウンロードを許可」は、絶対にオフにしておくことをおすすめします。

これがオンになっていると、Apex LegendsやVALORANTなどの対戦ゲームを遊んでいる最中にも裏でギガ単位の通信が行われ、強烈なパケットロスやpingの悪化を引き起こしてしまいます。

また、自動更新のスケジュール設定で、自分がゲームをしない深夜や早朝の時間帯を指定しておけば、いざ遊ぼうと思った瞬間にアップデートが始まって待たされる悲劇を防ぐことができます。

ダウンロードが止まる・進まない時の「キャッシュクリア」

ダウンロードの途中で速度が0バイトになって完全に止まってしまったり、エラーでインストールが進まなくなったときは、設定の「ダウンロード」画面にある「ダウンロードキャッシュをクリア」を実行してください。

詰まっていた不要な一時データが綺麗に掃除され、再度ログインし直すと嘘のようにスムーズにダウンロードが再開されます。

インストール済みのゲームが消えることはないので安心してください。

Steamを極限まで軽くする軽量化設定

ゲームのフレームレートを1ミリでも高く維持するために、裏で動くSteamの負荷を極限まで削ぎ落とすプロの設定を伝授します。

ライブラリの「低パフォーマンスモード」と「低帯域幅モード」

最新のSteamで最も効果の高い軽量化が、設定の「ライブラリ」にある「低パフォーマンスモード」と「低帯域幅モード」をオンにすることです。

これをオンにすると、ライブラリ画面での無駄なアニメーションやフェード効果、背景画像の読み込みがカットされます。

古いPCを使っていたり、ゲーム中にShift+TabでSteamの画面を開いたときにカクッと重くなる症状に悩んでいるなら、この設定だけで劇的に改善します。

ゲーム内SteamオーバーレイとGPUアクセラレーションの最適化

設定の「インターフェース」にある「Webビューでのハードウェアアクセラレーション」は、グラフィックボードの力を使ってSteamを滑らかに動かす機能です。

RTX 4060以上の最新グラボを積んでいて余力があるならオンで構いませんが、ゲーム中のGPU使用率が100%に張り付いているようなスペックの厳しい環境なら、オフにしたほうがゲームのカクつきを防げます。

さらに、設定の「ゲーム中」から「ゲーム中のSteamオーバーレイを有効にする」をオフにしてみてください。

フレンドの招待などは不便になりますが、描画負荷がガツンと減り、ゲーム全体のfps向上と入力遅延の低減に直結します。

ゲーム起動だけに特化する「スモールモード」の活用術

ストアの動画やコミュニティの画像を一切読み込まず、ただゲームを起動するだけの超軽量ランチャーとして使いたいなら、上部メニューの「表示」から「スモールモード」を選択してください。

画面がゲームタイトルの一覧リストだけの小さなウィンドウになり、Steam自体のメモリ消費や描画負荷を最小限に抑え込むことができます。

「シェーダー事前キャッシュ」の仕組みとオン/オフ判断

設定の「ダウンロード」を下へスクロールすると、「シェーダープリキャッシュを有効化」という項目があります。

これは、ゲーム中の重い映像処理(シェーダーコンパイル)をあらかじめダウンロードしておくことで、ゲームプレイ中の急なカクつきやロード遅延を防いでくれる非常に優秀な機能です。

基本的にはオンのままにしておくのが正解ですが、ストレージの空き容量が本当にギリギリで1GBでも節約したい場合に限り、オフにするという選択肢が出てきます。

ゲーム体験を高めるSteamの最新便利機能

Steamはただゲームを買うだけのソフトではありません。

近年のアップデートで追加された、プレイ環境を劇的に良くする公式の神機能を使いこなしましょう。

【最新機能】オーバーレイ「パフォーマンスモニター」の活用法

ゲームが重いと感じたとき、わざわざ外部の重い計測ソフトを入れる必要はもうありません。

設定の「ゲーム中」から「オーバーレイパフォーマンスモニター」を有効にすると、画面の隅にfpsやCPU・GPUの使用率、メモリ消費量を表示できます。

特にDLSS 3などのフレーム生成を使っているゲームでは、見た目上の滑らかなfpsと、実際に入力に反応している「実描画fps」を分けて表示してくれます。

「映像は滑らかなのにマウスの操作がなんだか重い」という入力遅延の正体を、この機能で一発で見抜くことができます。

新搭載の「Steamゲーム録画」機能

2024年11月に正式実装された待望の「ゲーム録画機能」を使えば、OBSなどの外部ソフトを立ち上げなくても、神プレイや面白いバグの瞬間を簡単に保存できます。

設定の「ゲームレコーディング」からバックグラウンド録画(常時録画)か、オンデマンド録画(手動録画)を選べます。

NVIDIAやAMDのグラフィックボードを積んでいれば、専用の映像エンコーダー(H.265など)を使って録画してくれるため、ゲームのフレームレートをほとんど落とすことなく高画質なクリップを残せます。

プレイに没頭するための通知・ポップアップ非表示

緊迫した対戦の最中に、画面の右下に「フレンドがゲームをプレイ中」という通知が出て集中力が切れたことはありませんか?

設定の「通知」画面を開き、「フレンドがゲームに参加したとき」や「オンラインになったとき」のチェックをすべて外しておきましょう。

これで誰にも邪魔されず、静かで没入できるあなただけのゲーム空間が完成します。

起動オプションの真実:-highや-threadsの一律追加はNG?

ネットでよく「ゲームの起動オプションに -high や -threads 8 と入れると軽くなる」という情報を見かけますが、これを盲信してすべてのゲームに追加するのはやめてください。

現在のゲームエンジンはマルチコアCPUに最適化されているため、素人がスレッド数を強制指定したりプロセス優先度を無理やり上げると、逆に処理が詰まってクラッシュやスタッター(カクつき)の原因になります。

起動オプションは普段は空欄のままにしておき、映像が出ないときの「-windowed」など、トラブル時の回避策としてだけ使うのが安全です。

SSDを圧迫しないスマートなストレージ管理術

今のPCゲームは1本で100GBを超えるのが当たり前になりました。

ストレージ容量をスマートに管理して、PCの動作を快適に保つテクニックをご紹介します。

ドライブ間でのゲームデータ簡単移動手順

普段よく遊ぶ対戦ゲームやロードの長いオープンワールドゲームは高速なSSDに入れ、たまにしか遊ばないゲームや軽いインディーゲームは容量の多いHDDへ移動させましょう。

設定の「ストレージ」を開くと、ドライブごとのゲーム容量がグラフで一目で分かります。

移動したいゲームにチェックを入れて「移動」ボタンを押し、別のドライブを選ぶだけで、面倒な再ダウンロードなしで一瞬でデータの引っ越しが完了します。

コレクションを活用したライブラリ整理術

数百本の積みゲーがあって目当てのゲームが見つからないときは、ライブラリ左側の「コレクション」を活用してください。

「毎日プレイするゲーム」「週末に遊ぶマルチ用」「クリア済み」など、自分だけのフォルダを作って分類できます。

また、「動的コレクション」を使えば、コントローラー対応のゲームだけを自動でまとめてくれるため、すぐ見つけられて便利です。

Steamクラウドの容量不足エラー対策

ゲーム終了時に「Steamクラウドの容量が足りません」というエラーが出た場合、焦って古いセーブデータを消すのは危険です。

Steamクラウドの容量枠はゲームごとに開発者が決めているため、別のゲームのデータを消しても枠は増えません。

まずは対象ゲームの公式サポートでセーブファイルの保存場所を確認し、手動でデスクトップ等にコピーして保全してから、不要なセーブスロットをゲーム内から削除するようにしてください。

設定を見直してもゲームが重い・カクつく3つの根本原因

ここまでご紹介したSteamの設定をすべて適用しても、「やっぱりゲーム中に一瞬画面が止まる」「ロードが遅すぎる」という場合、それは設定の問題ではなく、パソコンのハードウェアが限界の悲鳴を上げている証拠です。

メモリ不足(16GBの限界)

近年の重いゲームを動かしながら、裏でSteam、Discord、攻略サイトのブラウザを同時に立ち上げていると、メモリ使用量はあっという間に16GBの上限を突破します。

メモリ容量がいっぱいになると、パソコンは一時的なデータを低速なストレージへ無理やり逃がすため、プレイ中に画面がガクッと固まる激しいスタッターが発生します。

設定をどれだけ軽くしても、この物理的なメモリ不足によるカクつきは防げません。

CPU・グラフィックボード(GPU)の性能不足

パフォーマンスモニターを開くと、ゲーム中のCPUやGPUの使用率が常に99%〜100%に張り付いていませんか?

これはグラフィックボードやCPUの処理能力が、ゲーム側の描画指示に完全に追いついていない状態です。

古い世代のパーツでは、どれだけ画質設定を下げても60fpsすら安定して出せず、最新ゲームの魅力を半分も味わうことができません。

高速NVMe SSDと低速ストレージの差

オープンワールドゲームでファストトラベルをしたとき、ロード画面から何分も抜け出せない。

遠くの建物やテクスチャがいつまで経ってもぼやけたまま。

そんな症状は、読み書き速度の遅い古いHDDやSATA接続のSSDを使っていることが原因です。

最新のゲーム体験には、データを一瞬で読み込む高速なNVMe M.2 SSDが絶対に不可欠です。

最新Steamゲームを快適に動かすゲーミングPCスペックの基準

どんなにソフトウェアの設定を最適化しても、パソコン本体という物理的な器が小さければ限界が訪れます。

最新のSteam大作ゲームをストレスフリーで遊び尽くすための、現代のハードウェア基準を知っておきましょう。

メモリは「32GB」が新基準

一昔前はゲーミングPCといえば16GBメモリが定番でしたが、ゲームの大容量化とマルチタスクが当たり前になった今、16GBは最低限動くレベルに過ぎません。

ゲームのフレームレートを一切落とさず、Discord通話や録画機能、ブラウザを快適に裏で動かし続けたいなら、余裕を持ったメモリ32GBの構成が新しい業界標準です。

重量級タイトルでもfpsを落とさない最新CPU・GPU

美麗なグラフィックの最新タイトルをフルHDやWQHDの解像度で滑らかに動かすには、最新アーキテクチャの多コアCPU(Ryzen 7など)と、RTX 4060以上のミドルクラス以上のグラフィックボードが必要です。

このクラスの性能があれば、重いエフェクトが飛び交うシーンでもフレームレートが落ち込まず、最高のゲーム体験に没入できます。

大作ゲームを何本も入れるための大容量Gen4 NVMe SSD

1本100GB超のゲームを何本もインストールし、さらに高画質な録画データも保存していくと、500GBや1TBのストレージは数ヶ月でパンクしてしまいます。

アップデート時の長い書き込み待ちや、容量不足によるゲームのアンインストール作業から解放されるためには、超高速なPCIe Gen4対応の2TB以上のNVMe SSDを積んでおくのが正解です。

BTOパソコンメーカー「MDL」の魅力

自分の限界を超えて最新ゲームを最高の環境で遊び尽くしたいなら、信頼と実績のある国内BTOメーカー、MDLにぜひお任せください。

累計販売40,000台突破!自社工場の一貫生産による低価格

MDLは、個人から法人までパソコンの累計販売台数40,000台を突破した、実績ある国内BTOメーカーです。

自社工場での製造から販売までを一貫して行うことで無駄なコストを含まず、最新世代のハイスペックパーツを搭載したゲーミングPCを、誰もが驚くほどの圧倒的な低価格でお客様へお届けできるのがMDL最大の強みです。

導入後も安心の「1年間無償センドバック保証」付き

パソコンの組み立てやパーツ選びに自信がなくても心配いりません。

MDLのすべてのパソコンには、商品到着後1年間の無償センドバック保証が標準で付帯しています。

万が一の初期不良や動作トラブルの際も、専門のエンジニアが迅速かつ丁寧に対応するため、安心して日々のゲームライフに打ち込んでいただけます。

実店舗展開と、プロに頼れる無料スペック相談

MDLはオンラインだけでなく、鹿児島本店や福岡店といった実店舗も展開しており、直接スタッフに相談できる安心感があります。

「Steamの最新作を144fpsで動かしたい」「予算内で一番コスパの良い構成を教えてほしい」など、少しでも気になることがあればMDLの公式LINEから気軽にご相談ください。

年中無休で受け付けており、営業時間内であれば最短15分というスピードで、知識豊富なプロのスタッフがあなたに最適な構成を無料でアドバイスいたします。

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MDLのおすすめPCモデル3選

最新のSteamゲームも設定の重さも気にせず、すべてを快適に遊び尽くしたいあなたへ。

MDLの人気ランキング上位に君臨する3台を厳選してご紹介します。

Ryzen 7 5700X × RTX 5060 Ti

商品詳細はこちら

項目 内容
モデル名 MD56T57-1
OS Windows 11 Home / Windows 11 Pro
CPU AMD Ryzen™ 7 5700X
CPUクーラー 純正空冷 / 強力空冷 / 簡易水冷 / 温度表示可能・簡易水冷
グラフィック NVIDIA GeForce RTX 5060 Ti GDDR7(HDMI×1、DisplayPort×3)
メモリ 32GB / 64GB 【DDR4】
※2枚構成のデュアルチャネルとなります。
M.2 SSD 500GB Gen.3 / 1TB・2TB・4TB Gen.4
チップセット AMD A520 チップセット マイクロATXマザーボード
電源 650W / 850W / 1000W 【80PLUS GOLD】
保証期間 ①1年間センドバック保証 ②公式LINEアフターサポート ③カスタマイズ・修理における購入者割引
本体サイズ 210mm(幅) × 422mm(高さ) × 365mm(奥行き)

価格:199,800円(税込)

人気第1位に輝く、コストパフォーマンスと実用性のバランスが極めて優れた大定番モデルです。

8コア16スレッドを誇るRyzen 7 5700Xと最新鋭のRTX 5060 Tiを組み合わせることで、Steamの主要タイトルをフルHD解像度で驚くほど滑らかに動かします。

初めての本格的なゲーミングPCとして、予算を20万円前後に抑えつつ、どんなゲームでも快適に遊べる確かな性能を手に入れたい方に自信を持っておすすめできる一台です。

▷Ryzen7 5700X × RTX 5060 TIの詳細を見る

Ryzen 7 5700X × RTX 5060

商品詳細はこちら

項目 内容
モデル名 MD5657
OS Windows 11 Home / Windows 11 Pro
CPU AMD Ryzen 7 5700X(3.4GHz-4.6GHz / 8コア / 16スレッド)
CPUクーラー 純正空冷 / 強力空冷 / 簡易水冷 / 温度表示可能・簡易水冷
グラフィック NVIDIA GeForce RTX 5060 8GB GDDR7(HDMI×1、DisplayPort×3)
メモリ 16GB / 32GB / 64GB 【DDR4】
※2枚構成のデュアルチャネルとなります。
M.2 SSD 500GB Gen.3 / 1TB・2TB・4TB Gen.4
チップセット AMD A520 チップセット マイクロATXマザーボード
電源 650W / 850W / 1000W 【80PLUS GOLD】
保証期間 ①1年間センドバック保証 ②公式LINEアフターサポート ③カスタマイズ・修理における購入者割引
本体サイズ 210mm(幅) × 422mm(高さ) × 365mm(奥行き)

価格:189,800円(税込)

人気第2位を獲得した、予算を抑えつつPCゲームの世界に飛び込みたい方のためのエントリー定番モデルです。

最新のPCゲームをフルHDでストレスなく遊び倒せる十分なパワーを持ち、Steamでのダウンロードやバックグラウンド処理にもたつくことがありません。

家庭用ゲーム機からステップアップして、PCならではの美しいグラフィックとMOD文化を楽しみたい方にぴったりの構成です。

▷Ryzen7 5700X × RTX 5060の詳細を見る

Ryzen 7 7800X3D × RX 9060 XT 16GB

商品詳細はこちら

項目 内容
モデル名 NEO96783D
OS Windows 11 Home / Windows 11 Pro
CPU AMD Ryzen 7 7800X3D (4.2GHz-5.0GHz/8コア/16スレッド)
CPUクーラー 強力空冷 / 簡易水冷 / 温度表示可能簡易水冷
グラフィック AMD Radeon RX 9060 XT 16GB GDDR6
メモリ 16GB / 32GB / 64GBメモリ 【DDR5】 ※デュアルチャネル
M.2 SSD 500GB SSD 【Gen.3】 / 1TB / 2TB / 4TB 【Gen.4】
チップセット AMD B650 チップセット マイクロATXマザーボード
電源 650W電源【80PLUS GOLD】
850W電源【80PLUS GOLD】
1000W電源【80PLUS GOLD】
保証期間 ①1年間のセンドバック保証 ②公式LINEによるアフターサポート ③将来的なカスタマイズや修理における購入者割引
本体サイズ 210mm(幅)x422mm(高さ)x365mm(奥行き)

価格:249,800円(税込)

人気第3位にランクインした、世界中のゲーマーから絶賛される最強クラスのゲーム性能を持つハイエンド機です。

圧倒的な処理能力を誇るRyzen 7 7800X3Dと、16GBの大容量VRAMを備えたRX 9060 XTを搭載。

激しいエフェクトが飛び交う重量級のSteam大作であっても、最高画質設定のままフレームレートの落ち込みを徹底的に防ぎ、極上のゲーム体験を約束するプロ仕様の究極モデルです。

▷Ryzen 7 7800X3D × RX 9060 XTの詳細はこちら

Steam設定に関するよくある質問(FAQ)

Q1. Steamを軽くする起動オプション「-no-browser」は現在も使えますか?

使えません。
定番だった「-no-browser」コマンドは2023年1月に公式サポートが終了し廃止されました。
今のSteamを軽くするには、設定の「ライブラリ」から低パフォーマンスモードと低帯域幅モードをオンにするのが最も安全で確実な方法です。

Q2. ダウンロード速度の表示単位(MB/sとMbps)はどう違いますか?

Steamの初期設定である「MB/s(メガバイト毎秒)」は、回線契約で使われる「Mbps(メガビット毎秒)」の8分の1の数値になります。
1000Mbpsの回線なら、Steam上の表示は「125MB/s」が最大値となるため、数値が小さく見えてもそれが正常な速度です。

Q3. 起動オプションで「-high」や「-threads」を入れるとfpsは上がりますか?

一律での追加はおすすめしません。
現代のゲームはマルチコアに最適化されているため、無理にスレッド数などを指定すると逆にクラッシュやカクつきの原因になります。
ゲーム開発元が公式に案内している場合のみ、自己責任で使用してください。

Q4. フレーム生成(DLSS/FSR)を使った時、パフォーマンスモニターのfpsはどう見ればいいですか?

Steamのパフォーマンスモニターは、フレーム生成でカサ増しされた見かけ上のfpsと、実際にPCが描画しているfpsを分けて表示してくれます。
画面は滑らかなのにマウス操作が重い(遅延がある)と感じたら、後者の「実描画fps」が低すぎないか確認してください。

Q5. Steamの内蔵録画機能を使うとゲームの動作は重くなりますか?

NVIDIAやAMDのグラフィックボードを搭載していれば、専用の映像エンコーダーを使って録画処理を行うため、ゲームのフレームレート低下は最小限に抑えられます。
ただし、古いグラボやCPU内蔵グラフィックスで処理させると重くなる場合があるので、一度録画をオンにして動作を比べてみてください。

まとめ

今回は、古いネット情報に惑わされないためのSteam最新軽量化設定から、ダウンロードを爆速にする方法、そしてストレージの管理術について詳しく解説しました。

記事の重要ポイントを振り返ってみましょう。

Steam設定 5つのポイント

1

廃止された起動オプションに頼らず、最新の「低パフォーマンスモード」を使う

2

ダウンロード速度は「地域」と「速度制限解除」、そして「表示単位」を正しく理解する

3

ゲーム内オーバーレイをオフにして、fps向上と入力遅延を防ぐ

4

パフォーマンスモニターやゲーム録画機能など、公式の便利機能を活用する

5

設定を詰めても動作が重い・容量が足りない場合は、自社工場一貫生産で安心サポートのMDLがおすすめ

Steamの無駄なバックグラウンド負荷を削ぎ落とし、回線のポテンシャルを100%引き出す設定を行うだけで、今までのカクつきや長いダウンロード待ちのストレスは驚くほど綺麗に解消されます。

快適なプラットフォーム環境が整えば、次々とリリースされる新作ゲームを遊ぶのがもっともっと楽しくなるはずです。

もし、設定を見直した上で「やっぱり最新のゲームを動かすにはPCスペックが足りないかも」「SSDの容量が限界」と感じたら、累計販売40,000台突破のMDLへいつでもお気軽にご相談ください。

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購入予定のゲームや用途に合わせて、メーカーへ相談するのもおすすめ。
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2026年11月09日
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この記事の監修者
鈴木 廉
株式会社モダンデザイン 代表取締役 / MDL運営
累計販売台数40,000台以上のBTOゲーミングPCブランド「MDL」を運営。高性能で低価格なゲーミングPCの製品開発から品質管理まで一貫して監修。
詳しいプロフィール →
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